7.1 km | 00:43:51 | 06:10/km日期: 2023-01-18 18:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 06'21" / 05'47" / 05'58" / 06'13" / 05'57" / 06'24" / 06'29" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'24") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.09 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
1984.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 05'58" | 00:18'06" |
| 4 | 06'13" | 00:24'19" |
| 5 | 05'57" | 00:30'16" |
| 6 | 06'24" | 00:36'40" |
| 7 | 06'29" | 00:43'09" |
| 7.1 | 07'16" | 00:43'52" |
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