蔡佩珊 2015/11/19 訓練日誌

蔡佩珊台中
ID 42500

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蔡佩珊

10.3 km | 01:04:49 | 06:16/km

日期: 2015-11-19 19:57 - 地點: 12期環保公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'01" / 05'54" / 05'45" / 06'22" / 06'36" / 05'40" / 06'18" / 05'50" / 06'03" / 06'10" / 09'28" /

11月累積里程 : 318.82 km

XT 上傳 | 8 years ago

謝耀德, 陳榮興和其他 141 人說推

留言

米開朗一整個月都在比賽耶~~呵~~

2015-11-21 15:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'54"	00:12'55"
3	05'45"	00:18'40"
4	06'22"	00:25'02"
5	06'36"	00:31'38"
6	05'40"	00:37'18"
7	06'18"	00:43'36"
8	05'50"	00:49'26"
9	06'03"	00:55'29"
10	06'10"	01:01'39"
10.3	09'28"	01:04'49"

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