10.9 km | 04:23:27 | 24:12/km日期: 2023-01-15 11:49 - 平均心率: 102 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 28'54" / 23'45" / 25'28" / 19'45" / 25'57" / 18'41" / 22'02" / 25'20" / 23'17" / 21'25" / 24'37" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'54" | 00:28'54" |
| 2 | 23'45" | 00:52'39" |
| 3 | 25'28" | 01:18'07" |
| 4 | 19'45" | 01:37'52" |
| 5 | 25'57" | 02:03'49" |
| 6 | 18'41" | 02:22'30" |
| 7 | 22'02" | 02:44'32" |
| 8 | 25'20" | 03:09'52" |
| 9 | 23'17" | 03:33'09" |
| 10 | 21'25" | 03:54'34" |
| 11 | 24'37" | 04:19'11" |
| 10.9 | -35'-24" | 04:23'27" |
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