4.0 km | 00:28:24 | 07:04/km日期: 2023-01-15 10:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'50" / 07'03" / 07'46" / 08'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
260.38 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'03" | 00:14'53" |
| 3 | 07'46" | 00:22'39" |
| 4 | 08'40" | 00:31'19" |
| 4.0 | 05'25" | 00:31'25" |
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