5.5 km | 00:42:26 | 07:40/km日期: 2023-01-09 20:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'09" / 06'19" / 06'08" / 05'57" / 10'57" / 11'21" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
33.08 km ![](images/shoe.png)
KALENJI RUN ACTIVE BREATHE 899奇怪藍 累積 :
1745.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'19" | 00:13'28" |
3 | 06'08" | 00:19'36" |
4 | 05'57" | 00:25'33" |
5 | 10'57" | 00:36'30" |
5.5 | 11'20" | 00:42'26" |