12.2 km | 00:59:44 | 04:54/km日期: 2023-01-09 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'24" / 06'06" / 05'03" / 04'50" / 05'05" / 04'58" / 04'53" / 04'54" / 06'21" / 04'43" / 06'19" / 04'29" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
403.57 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#4 累積 :
478.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'06" | 00:11'30" |
| 3 | 05'03" | 00:16'33" |
| 4 | 04'50" | 00:21'23" |
| 5 | 05'05" | 00:26'28" |
| 6 | 04'58" | 00:31'26" |
| 7 | 04'53" | 00:36'19" |
| 8 | 04'54" | 00:41'13" |
| 9 | 06'21" | 00:47'34" |
| 10 | 04'43" | 00:52'17" |
| 11 | 06'19" | 00:58'36" |
| 12 | 04'29" | 01:03'05" |
| 12.2 | 06'02" | 01:04'03" |
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