龍仔 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
ID 55335

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3.5 km | 00:18:15 | 05:12/km

日期: 2015-11-15 10:35 - 地點: 金山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'18" / 05'00" / 05'05" / 05'39" /

回程

11月累積里程 : 58.97 km

Adidas Adizero Takumi Sen 2 M 累積 : 53.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鱸曉筱, 俊偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'00"	00:10'18"
3	05'05"	00:15'23"
3.5	05'38"	00:18'15"

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成績 : 04:39:10

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