龍仔 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
ID 55335

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5.0 km | 00:22:24 | 04:28/km

2015 MIZUNO馬拉松接力賽

官方成績
日期	2015-11-15
成績	00:22:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:28/km

日期: 2015-11-15 10:04 - 地點: 金山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

第七棒

賽前宣言: 這次公司同事組了兩隊, 輸的要被畫臉~~ 看來要拼啦~~

11月累積里程 : 58.97 km

Adidas Adizero Takumi Sen 2 M 累積 : 53.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鱸曉筱, 華姐姐和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'37"	00:09'08"
3	04'41"	00:13'49"
4	04'44"	00:18'33"
5	04'40"	00:23'13"
5.1	04'35"	00:23'51"

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成績 : 04:39:10

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