10.5 km | 01:01:28 | 05:52/km日期: 2023-01-07 12:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'27" / 06'12" / 06'12" / 05'48" / 06'00" / 06'19" / 05'51" / 05'49" / 05'17" / 05'14" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 2845 / 2845 |
| 2 | | 05'56" | 5052 / 7898 |
| 3 | | 05'14" | 2561 / 10460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 4 | 05'48" | 00:24'39" |
| 5 | 06'00" | 00:30'39" |
| 6 | 06'19" | 00:36'58" |
| 7 | 05'51" | 00:42'49" |
| 8 | 05'49" | 00:48'38" |
| 9 | 05'17" | 00:53'55" |
| 10 | 05'14" | 00:59'09" |
| 10.5 | 05'02" | 01:01'28" |
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