hschiu 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

hschiu 新竹
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10.2 km | 01:01:08 | 05:59/km

日期: 2013-06-30 18:43 - 總爬升: 120 m - 地點: 清交 - 天氣: hot - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 06'20" / 06'34" / 06'39" / 05'53" / 06'20" / 05'30" / 06'50" / 06'00" / 20'50" /

最後一天,終於達陣!
(還是不習慣飯後跑步)

6月累積里程 : 104.75 km

ASICS SKYSENSOR NEO 累積 : 687.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

Juis, SY 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'20"	00:13'12"
3	06'34"	00:19'46"
4	06'39"	00:26'25"
5	05'53"	00:32'18"
6	06'20"	00:38'38"
7	05'30"	00:44'08"
8	06'50"	00:50'58"
9	06'00"	00:56'58"
9.7	05'51"	01:01'08"

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