7.2 km | 01:09:10 | 09:34/km日期: 2023-01-05 06:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 10'21" / 08'21" / 08'33" / 08'15" / 08'33" / 06'39" / 14'40" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'40" (+08'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'23" (+10'44") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 08'21" | 00:18'42" |
| 3 | 08'33" | 00:27'15" |
| 4 | 08'15" | 00:35'30" |
| 5 | 08'33" | 00:44'03" |
| 6 | 06'39" | 00:50'42" |
| 7 | 14'40" | 01:05'22" |
| 7.2 | 16'26" | 01:08'58" |
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