8.2 km | 00:49:28 | 06:01/km日期: 2023-01-04 15:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'02" / 05'56" / 05'58" / 05'59" / 05'59" / 06'00" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.72 km 
MIZUNO WAVE RIDER25 累積 :
801.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 05'56" | 00:24'22" |
| 5 | 05'58" | 00:30'20" |
| 6 | 05'59" | 00:36'19" |
| 7 | 05'59" | 00:42'18" |
| 8 | 06'00" | 00:48'18" |
| 8.2 | 05'57" | 00:49'29" |
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