李敏輝 2022/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

李敏輝台中
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SAUCONY KINVARA 14
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mizuno wave rider gtx
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最佳成績:

全馬 : 05:24:23

半馬 : 01:48:23

總里程 :

11139.0 km |

6.0 km
2024 年 :

1131.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	15.9	0.0
Oct	143.1	0.0
Sep	111.6	0.0
Aug	99.2	0.0
Jul	104.8	0.0
Jun	106.1	0.0

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2021/10/10 恭喜李敏輝獲得 6000 推
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2019/06/16 恭喜李敏輝獲得 750 留言數
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4.8 km | 02:26:41 | 30:34/km

日期: 2022-12-31 11:52 - 總爬升: 694 m - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

四號比我想像中還難走～

GPX 上傳 | 1 year ago

Flyant Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'13"	00:27'13"
2	38'35"	01:05'48"
3	36'19"	01:42'07"
4	27'25"	02:09'32"
4.8	21'31"	02:26'41"

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