李孟哲 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.0 km | 00:19:24 | 04:51/km

日期: 2023-01-02 15:40 - 地點: 桃園楊梅 - 天氣: 風大 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 04'31" / 04'58" / 04'49" / 05'08" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 13.64 km

迪卡儂 KALENJI Kiprun Race Ultralight 累積 : 386.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'58"	00:09'29"
3	04'49"	00:14'18"
4	05'08"	00:19'26"
4.0	--'--"	00:19'26"

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