5.2 km | 00:43:15 | 08:16/km日期: 2022-11-16 20:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 08'26" / 08'10" / 07'12" / 10'38" / 07'13" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+01'14") | 1001 / 1001 | 161 / 73 |
| 2 | | 08'17" (+01'06") | 1000 / 2002 | 164 / 73 |
| 3 | | 07'11" | 1001 / 3004 | 166 / 83 |
| 4 | | 10'44" (+03'33") | 1000 / 4004 | 132 / 70 |
| 5 | | 07'15" (+00'04") | 1002 / 5006 | 173 / 79 |
| 6 | | 06'02" | 214 / 5221 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'10" | 00:16'36" |
| 3 | 07'12" | 00:23'48" |
| 4 | 10'38" | 00:34'26" |
| 5 | 07'13" | 00:41'39" |
| 5.2 | 07'12" | 00:43'15" |
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