玻璃腳 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

玻璃腳新竹
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全馬 | 04:21:44 | 06:12/km | 第4馬

2015 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2015-11-08
成績	04:21:44
總名次	362 / -
分組名次	117 / -
平均速度	06:12/km

官方證書

玻璃腳

日期: 2015-11-09 10:50 - 地點: 田中 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 2582 Cal

10公里左右水泡就出現了,一路忍痛到30k後,左腳水泡破了
靠！好痛,加上後段天氣又熱,只好放棄不跑了,何況前面里程趕的時間也一定夠我慢慢龜回去,就好好享受後段的補給吧！
一路上的補給給我印象最深刻的就是冰...
冰袋、冰百香果、冰仙草、冰檸檬、鳳梨冰棒
這樣吃冰還滿爽的
民眾也好熱情,果然是經典賽事

賽前宣言: 帶著蘇珊姐歡樂跑XD

11月累積里程 : 142.45 km

手動上傳 | 8 years ago

開心跑的田中一步狼, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 15 人說推

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