8.7 km | 00:55:20 | 06:20/km日期: 2022-12-26 06:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 06'08" / 05'49" / 05'57" / 06'47" / 06'21" / 06'36" / 06'13" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'08" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'57" | 00:24'01" |
| 5 | 06'47" | 00:30'48" |
| 6 | 06'21" | 00:37'09" |
| 7 | 06'36" | 00:43'45" |
| 8 | 06'13" | 00:49'58" |
| 8.7 | 07'26" | 00:55'20" |
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