半馬 | 02:19:59 | 06:38/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2022-12-25 |
成績 | 02:19:59 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:38/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'48" (+02'05") | 01:06'52" (+03'22") |
| 00:34'04" (+03'21") |
| 00:32'47" (+02'04") | 01:03'30" |
| 00:30'43" |
|
日期: 2022-12-25 06:00 - 總爬升: 344 m - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
賽前宣言: 因病沒辦法練,但也要認真跑,希望無傷完賽
賽後評分: 最後1公里的繞圈規劃路線有問題
給 4 星 12月累積里程 :
51.21 km nike zoom Pegasus 39 累積 :
230.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'43" | 00:07'43" |
2 | 06'29" | 00:14'12" |
3 | 06'10" | 00:20'22" |
4 | 06'16" | 00:26'38" |
5 | 06'10" | 00:32'48" |
6 | 06'32" | 00:39'20" |
7 | 06'44" | 00:46'04" |
8 | 07'29" | 00:53'33" |
9 | 06'36" | 01:00'09" |
10 | 06'43" | 01:06'52" |
11 | 09'28" | 01:16'20" |
12 | 07'35" | 01:23'55" |
13 | 05'20" | 01:29'15" |
14 | 05'05" | 01:34'20" |
15 | 05'19" | 01:39'39" |
16 | 05'33" | 01:45'12" |
17 | 06'17" | 01:51'29" |
18 | 05'32" | 01:57'01" |
19 | 06'59" | 02:04'00" |
20 | 06'22" | 02:10'22" |
21 | 07'00" | 02:17'22" |
21.4 | 06'38" | 02:20'01" |