依照慣例比賽後還是要做測試跑及恢復跑，柿紅心動馬跑完後，覺得身體受到了相當大的耗損，左膝也感到相當的不舒服，雖然休息兩天後，除了肌肉仍有些酸疼外，其他所有不舒服的症狀均已解除，但想到第一次的練跑就選擇吃高低甜甜圈，仍有些戒心。
但開始跑後，不但心中所掛碍的都不再存在，而且比以往更加地順暢，也許是因為天氣較涼的關係吧!!
其實，心中一直想要把圈數拉到十圈，想看看，會發生什麼事，但也不行說拉就拉，剛好這次狀況不錯，就很含蓄地將圈數多拉一圈到7圈，雖然，還是有餘力，但還是先歇腳，新的成長曲線開始形塑。