3.3 km | 00:26:17 | 08:00/km日期: 2022-12-23 18:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 07'51" / 08'06" / 08'03" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'10") | 247 / 3247 |
| 5 | | 08'09" (+00'18") | 35 / 3283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'06" | 00:15'57" |
| 3 | 08'03" | 00:24'00" |
| 3.3 | 08'03" | 00:26'17" |
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