黃渼淳 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃渼淳台中
ID 100725

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6.0 km | 00:41:09 | 06:54/km

日期: 2015-11-10 19:45 - 地點: 豐原區 - 天氣: cold - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 06'54" / 06'55" / 06'44" / 06'59" / 07'03" /

台中

黃渼淳

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基本訓練
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New shoes.
值得的好好穿👍🏻

11月累積里程 : 47.72 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

鐘和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'54"	00:13'50"
3	06'55"	00:20'45"
4	06'44"	00:27'29"
5	06'59"	00:34'28"
6.0	07'01"	00:41'10"

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