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半馬 | 02:16:47 | 06:29/km | 第8半馬
日期: 2015-11-08 06:45 - 卡路里: 1140 Cal · 留言 賽前因為腳起水泡關係一個星期沒跑,結果一開跑5K不到我就衣服褲子全溼狂飆汗,超累又超悶熱,在11K左右的上坡處就抽筋了,速度就無法維持,還大約1K左右就抽筋一次,只好跑跑走走,過了14K真是痛苦的開始,跑幾百公尺就抽筋,完全只能用走的,直接開啟狂喝模式,補給站與民眾提供的甚麼飲料都喝,啤酒沙士果汁百香果冰沙鳳梨冰沙檸檬冰沙全不放過啤酒和沙士還停下來多喝兩杯,哈哈,可惜的是到補給站時烤乳豬還沒烤好,不過沿路的民眾真的超熱情,大家都會喊著有狀況的跑者名字為我們加油,所以都不由自主的又努力的想跑起來,但只要跑一小段就抽筋,只好一拐一拐的有點類似走路卻又帶點跑步的感覺(我的表情是完全扭曲的,但還是喊著謝謝)通過每個民眾的加油區,最後連進終點線也只能一拐一拐的@@",整個賽事補給超級豐盛,整個鎮上的民眾超級熱情,我想這應該是每個跑者都會想要的比賽,感覺整個賽事都單純的只為跑步這件事情而熱情沸騰,完全置身在這樣的熱情氛圍中,超讚的賽事~果然訓練不足,不能再偷懶了,還有水泡問題要好好解決(過程中又起兩個水泡@@" )~ 11月累積里程 : 106.11 km Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1032.8 km 手動上傳 | 8 years ago |