8.4 km | 00:42:38 | 05:06/km日期: 2015-11-05 21:38 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 7988 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'00" / 05'10" / 05'07" / 05'01" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 04'57" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'18") | 1004 / 1004 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1002 / 2006 | 185 / 104 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 1002 / 3009 | 187 / 104 |
| 4 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 4009 | 189 / 105 |
| 5 | | 05'04" (+00'12") | 1007 / 5017 | 190 / 103 |
| 6 | | 05'02" (+00'10") | 1005 / 6023 | 189 / 104 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1008 / 7031 | 191 / 104 |
| 8 | | 04'52" | 1005 / 8036 | 193 / 106 |
| 9 | | 05'35" (+00'43") | 358 / 8394 | 182 / 98 |
11月累積里程 :
142.86 km 
MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
1765.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 05'01" | 00:20'18" |
| 5 | 05'07" | 00:25'25" |
| 6 | 05'04" | 00:30'29" |
| 7 | 05'00" | 00:35'29" |
| 8 | 04'57" | 00:40'26" |
| 8.4 | 06'08" | 00:42'38" |
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