全馬 | 03:23:02 | 04:48/km | 第31馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-11-07 |
| 成績 | 03:23:02 |
| 總名次 | 16 / 2183 |
| 分組名次 | 2 / 603 |
| 平均速度 | 04:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'16" (+07'09") | 00:46'05" (+08'13") |
| 00:22'49" (+06'42") |
| 00:23'48" (+07'41") | 00:45'30" (+07'38") |
| 00:21'42" (+05'35") |
| 00:16'07" | 00:37'52" |
| 00:21'45" (+05'38") |
| 00:17'39" (+01'32") | 00:37'53" (+00'01") |
| 00:20'14" (+04'07") |
|
日期: 2015-11-07 06:57 - 總爬升: 2621 m - 地點: 太魯閣 - 卡路里: 1861 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
2015.11.07第31馬【太魯閣峽谷馬拉松】
大會時間：3:23:02
總16、分二。
好久沒進330了，開心。
星期五凌晨開車至台東都蘭，體驗鸞山森林博物館半日遊，好有意義的生態導覽，然後北上至花蓮背包客棧。
11/07四點起床，直接開車至新城火車站搭接駁車，到會場又走了好久的路進去起點，結果遇到盟傑跟永欽坐在路中的分隔島看咩。閒聊、拍照、寄物。（謝謝妳們幫我寄物，叫我先去熱身）起跑前Kimi找到了我，但槍響後就各自努力了。
前7K平路不敢超速，每站皆有進補給站補水，以保險為主，上坡至折返點25K處，其餘17K皆為緩下坡。GPS錶在半馬後就飄飄的，只能用時間參考及路邊里程告示板。剩12K覺得若沒掉速應該可以進330，所以就繼續認真的ㄍㄧㄥ著，直到終點，好像有破自己的大會PB...
希望接下來的虎尾馬、單車國道馬、阿公店馬，皆能如此幸運達標330。
謝謝小柴們的事前加油。
謝謝妳們Bre+Sti兩個幫我寄物。
賽前宣言: 11/7六(NO.31)SUB4
風景馬
11月累積里程 :
269.18 km 
ASICS TARTHER(JAPAN) 累積 :
975.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'38" | 00:09'15" |
| 3 | 04'32" | 00:13'47" |
| 4 | 04'41" | 00:18'28" |
| 5 | 04'48" | 00:23'16" |
| 6 | 05'05" | 00:28'21" |
| 7 | 04'28" | 00:32'49" |
| 8 | 04'12" | 00:37'01" |
| 9 | 04'22" | 00:41'23" |
| 10 | 04'42" | 00:46'05" |
| 11 | 04'27" | 00:50'32" |
| 12 | 04'20" | 00:54'52" |
| 13 | 04'46" | 00:59'38" |
| 14 | 05'20" | 01:04'58" |
| 15 | 04'55" | 01:09'53" |
| 16 | 05'14" | 01:15'07" |
| 17 | 07'22" | 01:22'29" |
| 18 | 02'28" | 01:24'57" |
| 19 | 06'26" | 01:31'23" |
| 20 | 00'12" | 01:31'35" |
| 21 | 01'44" | 01:33'19" |
| 22 | 01'20" | 01:34'39" |
| 23 | 12'09" | 01:46'48" |
| 24 | 00'05" | 01:46'53" |
| 25 | 00'49" | 01:47'42" |
| 26 | 03'41" | 01:51'23" |
| 27 | 05'13" | 01:56'36" |
| 28 | 06'15" | 02:02'51" |
| 29 | 03'23" | 02:06'14" |
| 30 | 03'13" | 02:09'27" |
| 31 | 01'35" | 02:11'02" |
| 32 | 04'38" | 02:15'40" |
| 33 | 02'45" | 02:18'25" |
| 34 | 03'54" | 02:22'19" |
| 35 | 04'47" | 02:27'06" |
| 36 | 05'46" | 02:32'52" |
| 37 | 01'14" | 02:34'06" |
| 38 | 05'06" | 02:39'12" |
| 39 | 04'21" | 02:43'33" |
| 40 | 03'47" | 02:47'20" |
| 41 | 05'17" | 02:52'37" |
| 42 | 02'58" | 02:55'35" |
| 43 | 03'56" | 02:59'31" |
| 44 | 03'55" | 03:03'26" |
| 45 | 04'16" | 03:07'42" |
| 46 | 04'43" | 03:12'25" |
| 47 | 05'37" | 03:18'02" |
| 48 | 04'51" | 03:22'53" |
| 48.2 | 00'21" | 03:22'58" |
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