王雅芬 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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9.5 km | 02:20:34 | 14:47/km

2022 紅瓦厝保生盃公益馬拉松

官方成績
日期	2022-12-18
成績	02:20:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:47/km

日期: 2022-12-18 06:30 - 地點: 台南縣 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'41"

(12'41")

12'39" (+00'43")

1002 / 1002

2

13'53"

(26'34")

13'40" (+01'44")

1015 / 2017

3

13'16"

(39'50")

12'45" (+00'49")

1039 / 3057

4

13'00"

(52'50")

12'51" (+00'55")

1010 / 4067

5

15'05"

(01:07'55")

15'05" (+03'09")

999 / 5067

展開計圈分析

賽前宣言: 期待！無傷完賽

賽後評分: 很棒！
給 5 星

12月累積里程 : 64.88 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 936.4 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	13'42"	00:26'23"
3	12'55"	00:39'18"
4	12'46"	00:52'04"
5	14'45"	01:06'49"
6	14'57"	01:21'46"
7	12'06"	01:33'52"
8	15'18"	01:49'10"
9	13'03"	02:02'13"
10	12'15"	02:14'28"
10.2	30'43"	02:20'06"

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