5.0 km | 00:24:21 | 04:51/km日期: 2022-12-16 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 04'56" / 04'35" / 04'32" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.03 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8292.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'56" | 00:09'51" |
| 3 | 04'35" | 00:14'26" |
| 4 | 04'32" | 00:18'58" |
| 5 | 05'19" | 00:24'17" |
| 5.0 | 04'46" | 00:24'23" |
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