汪道遠 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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5.3 km | 00:31:40 | 05:58/km

日期: 2015-11-08 06:54 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5688 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 07'09" / 06'27" / 05'56" / 05'38" / 05'09" / 04'32" /

11月累積里程 : 517.99 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Richie Yeh, Eric Yeh 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'27"	00:13'36"
3	05'56"	00:19'32"
4	05'38"	00:25'10"
5	05'09"	00:30'19"
5.3	04'32"	00:31'40"

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