6.0 km | 00:39:05 | 06:29/km日期: 2022-12-14 18:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 06'41" / 07'01" / 06'29" / 07'03" / 06'42" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'41" | 00:12'56" |
| 3 | 07'01" | 00:19'57" |
| 4 | 06'29" | 00:26'26" |
| 5 | 07'03" | 00:33'29" |
| 6 | 06'42" | 00:40'11" |
| 6.0 | 05'00" | 00:40'16" |
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