3.0 km | 00:14:18 | 04:41/km日期: 2022-12-13 20:11 - 平均心率: 182 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'43" / 04'50" / 04'41" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'09") | 188 / 188 |
| 2 | | 04'29" (+00'10") | 212 / 400 |
| 3 | | 04'43" (+00'24") | 200 / 600 |
| 4 | | 04'34" (+00'15") | 206 / 807 |
| 5 | | 04'43" (+00'24") | 204 / 1012 |
| 6 | | 04'49" (+00'30") | 206 / 1218 |
| 7 | | 04'53" (+00'34") | 200 / 1419 |
| 8 | | 04'46" (+00'27") | 201 / 1620 |
| 9 | | 04'59" (+00'40") | 200 / 1821 |
| 10 | | 04'44" (+00'25") | 207 / 2028 |
| 11 | | 04'47" (+00'28") | 205 / 2234 |
| 12 | | 04'52" (+00'33") | 195 / 2429 |
| 13 | | 04'55" (+00'36") | 203 / 2632 |
| 14 | | 04'23" (+00'04") | 204 / 2837 |
| 15 | | 04'19" | 200 / 3037 |
| 16 | | 03'12" | 12 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.54 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
131.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'50" | 00:09'33" |
| 3 | 04'41" | 00:14'14" |
| 3.0 | 03'40" | 00:14'25" |
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