6.5 km | 00:39:16 | 06:01/km日期: 2022-12-13 19:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'48" / 06'21" / 06'22" / 06'26" / 06'27" / 06'17" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'02") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.54 km 
Reebok Floatride Energy 累積 :
1231.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'21" | 00:13'09" |
| 3 | 06'22" | 00:19'31" |
| 4 | 06'26" | 00:25'57" |
| 5 | 06'27" | 00:32'24" |
| 6 | 06'17" | 00:38'41" |
| 6.1 | 06'19" | 00:39'16" |
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