7.0 km | 01:00:42 | 08:40/km日期: 2022-12-12 19:00 - 地點: 屏東市演藝廳 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 98 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'56" / 06'59" / 07'49" / 06'51" / 08'54" / 11'01" / 11'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+04'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+04'20") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.44 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
744.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'59" | 00:14'55" |
| 3 | 07'49" | 00:22'44" |
| 4 | 06'51" | 00:29'35" |
| 5 | 08'54" | 00:38'29" |
| 6 | 11'01" | 00:49'30" |
| 7 | 11'10" | 01:00'40" |
| 7.0 | 18'18" | 01:00'43" |
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