張經懋 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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3.7 km | 00:22:10 | 06:04/km

日期: 2015-11-07 03:02 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'13" / 06'12" / 06'09" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'11" (+00'03")

1004 / 1004

2

06'12"

(12'25")

06'12" (+00'04")

999 / 2003

3

06'09"

(18'34")

06'08"

1001 / 3005

4

03'36"

(22'10")

05'34"

645 / 3650

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ALVIN LIN, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	06'09"	00:18'34"
3.7	05'32"	00:22'10"

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