5.7 km | 00:31:56 | 05:35/km日期: 2015-11-05 20:03 - 平均心率: 60 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 04'34" / 04'49" / 06'32" / 06'08" / 05'50" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 982 / 982 |
| 2 | | 04'49" (+00'16") | 1022 / 2005 |
| 3 | | 06'31" (+01'58") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 06'07" (+01'34") | 1006 / 4012 |
| 5 | | 05'49" (+01'16") | 1005 / 5018 |
| 6 | | 05'35" (+01'02") | 708 / 5727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'49" | 00:09'23" |
| 3 | 06'32" | 00:15'55" |
| 4 | 06'08" | 00:22'03" |
| 5 | 05'50" | 00:27'53" |
| 5.7 | 05'44" | 00:31'56" |
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