Saha Lee 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
ID 40287

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6.1 km | 00:32:46 | 05:20/km

日期: 2013-06-27 22:33 - 總爬升: 104 m - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴朗夜晚涼爽 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'30" / 05'14" / 05'16" / 05'14" / 05'31" / 05'24" / 03'35" /

基本訓練
雖然加班九點半才到家，還是想去公園跑步。

6月累積里程 : 87.71 km

NIKE FITSOLE2 累積 : 562.3 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Min, cpchang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'14"	00:10'44"
3	05'16"	00:16'00"
4	05'14"	00:21'14"
5	05'31"	00:26'45"
6	05'24"	00:32'09"
6.1	04'06"	00:32'37"

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