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王秋承
台中
ID 446685
18 位追隨者
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王秋承
全馬
|
05:57:27
|
08:28/km
|
第29馬
2022 通霄濱海追風馬拉松
官方成績
日期
2022-12-11
成績
05:57:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'24")
00:36'24" (+03'10")
01:09'38"
10 km
(01:09'38")
00:33'14"
15 km
(01:49'09")
00:39'31" (+06'17")
01:20'41" (+11'03")
20 km
(02:30'19")
00:41'10" (+07'56")
25 km
(03:10'48")
00:40'29" (+07'15")
01:20'04" (+10'26")
30 km
(03:50'23")
00:39'35" (+06'21")
35 km
(04:33'19")
00:42'56" (+09'42")
01:24'49" (+15'11")
40 km
(05:15'12")
00:41'53" (+08'39")
Finish
(05:57:27)
日期:
2022-12-11 06:30
-
總爬升:
339 m
-
卡路里:
2977 Cal
-
平均步頻:
148
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'38"
(06'38")
05'17"
1252 / 1252
2
07'04"
(13'42")
07'03" (+01'46")
1001 / 2253
3
06'51"
(20'33")
06'46" (+01'29")
1011 / 3265
4
07'31"
(28'04")
07'27" (+02'10")
1008 / 4274
5
10'00"
(38'04")
10'01" (+04'44")
997 / 5271
展開計圈分析
6
06'53"
(44'57")
06'50" (+01'33")
1005 / 6277
7
09'00"
(53'57")
07'40" (+02'23")
1171 / 7448
8
06'54"
(01:00'51")
06'50" (+01'33")
1007 / 8456
9
06'49"
(01:07'40")
05'45" (+00'28")
1183 / 9639
10
10'28"
(01:18'08")
09'57" (+04'40")
1050 / 10690
11
06'17"
(01:24'25")
05'57" (+00'40")
1055 / 11745
12
06'47"
(01:31'12")
06'34" (+01'17")
1030 / 12776
13
06'56"
(01:38'08")
06'55" (+01'38")
1001 / 13777
14
09'14"
(01:47'22")
08'39" (+03'22")
1066 / 14843
15
07'29"
(01:54'51")
07'25" (+02'08")
1007 / 15851
16
07'05"
(02:01'56")
07'07" (+01'50")
995 / 16846
17
08'50"
(02:10'46")
08'42" (+03'25")
1014 / 17860
18
06'44"
(02:17'30")
06'44" (+01'27")
998 / 18859
19
11'44"
(02:29'14")
11'47" (+06'30")
995 / 19855
20
10'45"
(02:39'59")
10'39" (+05'22")
1008 / 20863
21
07'09"
(02:47'08")
07'02" (+01'45")
1014 / 21877
22
06'42"
(02:53'50")
06'43" (+01'26")
996 / 22874
23
09'57"
(03:03'47")
09'59" (+04'42")
995 / 23870
24
06'16"
(03:10'03")
06'09" (+00'52")
1018 / 24888
25
09'42"
(03:19'45")
09'47" (+04'30")
991 / 25879
26
07'15"
(03:27'00")
06'52" (+01'35")
1055 / 26935
27
07'17"
(03:34'17")
07'10" (+01'53")
1015 / 27950
28
07'38"
(03:41'55")
07'34" (+02'17")
1007 / 28958
29
08'10"
(03:50'05")
08'11" (+02'54")
996 / 29954
30
07'13"
(03:57'18")
07'13" (+01'56")
999 / 30954
31
07'50"
(04:05'08")
07'44" (+02'27")
1011 / 31966
32
11'49"
(04:16'57")
11'43" (+06'26")
1008 / 32974
33
08'20"
(04:25'17")
08'17" (+03'00")
1005 / 33979
34
07'40"
(04:32'57")
07'42" (+02'25")
995 / 34974
35
07'05"
(04:40'02")
06'35" (+01'18")
1074 / 36049
36
11'36"
(04:51'38")
11'38" (+06'21")
996 / 37045
37
06'43"
(04:58'21")
06'26" (+01'09")
1042 / 38088
38
09'53"
(05:08'14")
09'32" (+04'15")
1036 / 39124
39
08'04"
(05:16'18")
08'02" (+02'45")
1004 / 40128
40
09'29"
(05:25'47")
09'24" (+04'07")
1007 / 41136
41
08'18"
(05:34'05")
08'13" (+02'56")
1009 / 42145
42
08'47"
(05:42'52")
08'48" (+03'31")
996 / 43142
43
07'44"
(05:50'36")
07'39" (+02'22")
1009 / 44152
賽後評分:
沒事
給 4 星
12月累積里程 :
43.53 km
Android - Sony XQ-BT52 上傳
| 1 year ago
眼球老爹
,
FeiCross
和其他
7
人說推
·
留言
譚玉麟
恭喜🎉
平安完賽👍
2022-12-11 21:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'43"
00:05'43"
2
06'13"
00:11'56"
3
06'45"
00:18'41"
4
07'29"
00:26'10"
5
10'14"
00:36'24"
6
06'39"
00:43'03"
7
07'51"
00:50'54"
8
06'48"
00:57'42"
9
06'20"
01:04'02"
10
05'36"
01:09'38"
11
10'18"
01:19'56"
12
06'13"
01:26'09"
13
06'42"
01:32'51"
14
06'53"
01:39'44"
15
09'25"
01:49'09"
16
06'47"
01:55'56"
17
07'15"
02:03'11"
18
08'41"
02:11'52"
19
06'37"
02:18'29"
20
11'50"
02:30'19"
21
10'58"
02:41'17"
22
06'42"
02:47'59"
23
06'45"
02:54'44"
24
10'00"
03:04'44"
25
06'04"
03:10'48"
26
09'46"
03:20'34"
27
07'01"
03:27'35"
28
07'11"
03:34'46"
29
07'27"
03:42'13"
30
08'10"
03:50'23"
31
07'38"
03:58'01"
32
07'27"
04:05'28"
33
11'51"
04:17'19"
34
08'09"
04:25'28"
35
07'51"
04:33'19"
36
06'24"
04:39'43"
37
11'25"
04:51'08"
38
06'40"
04:57'48"
39
09'36"
05:07'24"
40
07'48"
05:15'12"
41
09'51"
05:25'03"
42
07'42"
05:32'45"
43
08'47"
05:41'32"
44
07'52"
05:49'24"
44.7
11'16"
05:56'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
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00:21:26
|
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