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    Pei-yu Chen 高雄
    ID 409254
    26 位追隨者
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    Pei-yu Chen 
    23.0 km | 01:53:17 | 04:55/km | 第10半馬
    2022 屏東高樹蜜鄉馬拉松(由2022/5/1延期)
    官方成績
    日期2022-12-11
    成績01:53:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'06")
    		00:25'06" (+01'41")00:50'23" (+02'43")
    10 km(00:50'23")
    		00:25'17" (+01'52")
    15 km(01:14'38")
    		00:24'15" (+00'50")00:47'40"
    20 km(01:38'03")
    		00:23'25"
    Finish(01:53:17)

    日期: 2022-12-11 06:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'11" (+00'41")1000 / 1000
    2
    04'56"  (10'07")
    		04'56" (+00'26")1000 / 2000
    3
    04'52"  (15'00")
    		04'52" (+00'22")1000 / 3000
    4
    04'58"  (19'59")
    		04'58" (+00'28")1000 / 4000
    5
    05'07"  (25'07")
    		05'07" (+00'37")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'02"  (30'09")
    		05'02" (+00'32")1000 / 6000
    7
    05'01"  (35'11")
    		05'01" (+00'31")1000 / 7000
    8
    05'10"  (40'21")
    		05'10" (+00'40")1000 / 8000
    9
    05'01"  (45'23")
    		05'01" (+00'31")1000 / 9000
    10
    04'59"  (50'23")
    		04'59" (+00'29")1000 / 10000
    11
    05'02"  (55'25")
    		05'02" (+00'32")1000 / 11000
    12
    04'48"  (01:00'14")
    		04'48" (+00'18")1000 / 12000
    13
    04'58"  (01:05'13")
    		04'58" (+00'28")1000 / 13000
    14
    04'35"  (01:09'48")
    		04'35" (+00'05")1000 / 14000
    15
    04'49"  (01:14'38")
    		04'49" (+00'19")1000 / 15000
    16
    04'39"  (01:19'18")
    		04'39" (+00'09")1000 / 16000
    17
    04'38"  (01:23'56")
    		04'38" (+00'08")1000 / 17000
    18
    04'35"  (01:28'31")
    		04'35" (+00'05")1000 / 18000
    19
    04'48"  (01:33'20")
    		04'48" (+00'18")1000 / 19000
    20
    04'43"  (01:38'03")
    		04'43" (+00'13")1000 / 20000
    21
    04'51"  (01:42'54")
    		04'51" (+00'21")1000 / 21000
    22
    04'40"  (01:47'34")
    		04'40" (+00'10")1000 / 22000
    23
    04'30"  (01:52'05")
    		04'30"1000 / 23000
    賽後評分: 路線舒適，完賽禮豐富
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~16065~79%
    2:M馬拉松配速區160~18079~89%
    3:T乳酸耐力區180~18689~92%
    4:A無氧耐力區186~19792~97.5%
    5:I最大耗氧區197~20397.5~100%
    最大心率為203 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 201.49 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    竇雲川 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    204'56"00:10'07"
    304'53"00:15'00"
    404'58"00:19'58"
    505'08"00:25'06"
    605'02"00:30'08"
    705'02"00:35'10"
    805'11"00:40'21"
    905'02"00:45'23"
    1005'00"00:50'23"
    1105'02"00:55'25"
    1204'49"01:00'14"
    1304'58"01:05'12"
    1404'36"01:09'48"
    1504'50"01:14'38"
    1604'40"01:19'18"
    1704'38"01:23'56"
    1804'35"01:28'31"
    1904'48"01:33'19"
    2004'44"01:38'03"
    2104'51"01:42'54"
    2204'40"01:47'34"
    2304'30"01:52'04"
    23.206'25"01:53'17"

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