6.0 km | 00:29:13 | 04:51/km日期: 2022-12-08 20:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 04'50" / 05'07" / 05'11" / 05'02" / 04'53" / 04'38" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'08" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'07" | 00:09'57" |
| 3 | 05'11" | 00:15'08" |
| 4 | 05'02" | 00:20'10" |
| 5 | 04'53" | 00:25'03" |
| 6 | 04'38" | 00:29'41" |
| 6.0 | 02'43" | 00:29'43" |
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