6.0 km | 00:37:02 | 06:09/km日期: 2022-12-06 16:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6922 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 06'02" / 06'10" / 06'18" / 06'25" / 05'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'01") | 1001 / 1001 | 183 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'03") | 1001 / 2002 | 189 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 3003 | 189 / 85 |
| 4 | | 06'19" (+00'21") | 1001 / 4004 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'25" (+00'27") | 1001 / 5006 | 185 / 83 |
| 6 | | 05'58" | 1002 / 6009 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'41" | 11 / 6020 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 06'10" | 00:18'12" |
| 4 | 06'18" | 00:24'30" |
| 5 | 06'25" | 00:30'55" |
| 6 | 05'58" | 00:36'53" |
| 6.0 | 07'04" | 00:37'02" |
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