3.3 km | 00:27:22 | 08:17/km日期: 2022-12-07 20:56 - 平均心率: 129 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'28" / 08'55" / 07'29" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'40") | 303 / 3303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'55" | 00:17'23" |
| 3 | 07'29" | 00:24'52" |
| 3.3 | 08'14" | 00:27'22" |
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