5.0 km | 00:27:53 | 05:34/km日期: 2022-12-05 20:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'20" / 05'34" / 05'44" / 05'40" / 1123'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'29") | 442 / 3442 |
| 5 | | 04'37" | 8 / 3450 |
| 6 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 4450 |
| 7 | | 06'09" (+01'32") | 555 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 149.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'34" | 00:10'54" |
| 3 | 05'44" | 00:16'38" |
| 4 | 05'40" | 00:22'18" |
| 5.0 | 05'35" | 00:27'55" |
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