8.1 km | 01:08:11 | 08:27/km日期: 2022-12-05 18:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 09'48" / 07'18" / 08'20" / 08'12" / 08'11" / 08'20" / 08'36" / 08'36" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+05'44") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'18" | 00:17'06" |
| 3 | 08'20" | 00:25'26" |
| 4 | 08'12" | 00:33'38" |
| 5 | 08'11" | 00:41'49" |
| 6 | 08'20" | 00:50'09" |
| 7 | 08'36" | 00:58'45" |
| 8 | 08'36" | 01:07'21" |
| 8.1 | 12'56" | 01:08'11" |
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