楊文察 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊文察高雄
ID 181143

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10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km

日期: 2015-10-14 16:45 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'08" / 05'12" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 06'33" /

10月累積里程 : 93.38 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'08"	00:10'32"
3	05'12"	00:15'44"
4	05'32"	00:21'16"
5	05'24"	00:26'40"
6	05'32"	00:32'12"
7	05'28"	00:37'40"
8	05'36"	00:43'16"
9	05'36"	00:48'52"
10	05'28"	00:54'20"
10.0	06'24"	00:54'33"

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