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 |  12.5 km | 01:14:30 | 05:57/km
日期: 2022-12-04 05:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 182
賽後評分: 天氣很好 應該要穿短褲跑 起跑1公里忘了按⌚️ 少計1K，變胖跑很慢，最後1.5k，都沒力衝刺了😞，本次成績到退回到第一年跑步的成績，1:20，比1:19還慢，真的要好好重新認真練跑了！ 給 4 星 
12月累積里程 : 38.48 km  Nike fly3 累積 : 431.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago  Adingo_Liu 說推 留言
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