陳仕笙 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕笙屏東
ID 729881

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3.0 km | 00:24:36 | 08:10/km

日期: 2022-12-03 11:38 - 地點: 公十公園 - 天氣: 陰,微雨 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 09'49" / 06'30" / 785'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'44" (+03'13")

996 / 996

2

06'31"

(16'14")

06'31"

998 / 1994

3

07'56"

(24'10")

07'49" (+01'18")

1013 / 3008

屏東

陳仕笙

·

走&慢跑

12月累積里程 : 50.38 km

Mizuno EL8 累積 : 202.6 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	06'30"	00:16'19"
3.0	07'48"	00:24'10"

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