7.1 km | 00:42:42 | 05:58/km日期: 2022-11-30 20:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 07'36" / 06'07" / 07'39" / 05'54" / 07'41" / 05'50" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.57 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'36" | 00:13'45" |
| 3 | 06'07" | 00:19'52" |
| 4 | 07'39" | 00:27'31" |
| 5 | 05'54" | 00:33'25" |
| 6 | 07'41" | 00:41'06" |
| 7 | 05'50" | 00:46'56" |
| 7.1 | 05'36" | 00:47'46" |
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