5.0 km | 00:39:10 | 07:48/km日期: 2022-11-25 19:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 10'44" / 08'08" / 15'25" / 07'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'06") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.06 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
634.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 10'44" | 00:17'52" |
| 3 | 08'08" | 00:26'00" |
| 4 | 15'25" | 00:41'25" |
| 5 | 07'34" | 00:48'59" |
| 5.0 | 07'45" | 00:49'06" |
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