5.2 km | 00:51:46 | 09:57/km日期: 2022-12-01 17:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 10'57" / 13'06" / 08'50" / 08'29" / 09'15" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+03'12") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 13'06" | 00:24'03" |
| 3 | 08'50" | 00:32'53" |
| 4 | 08'29" | 00:41'22" |
| 5 | 09'15" | 00:50'37" |
| 5.2 | 11'39" | 00:52'58" |
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