JAY 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
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JAY

10.1 km | 00:56:49 | 05:36/km

日期: 2015-10-29 05:53 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'54" / 05'45" / 05'38" / 05'47" / 05'31" / 05'24" / 05'12" / 04'57" / 05'56" /

10月累積里程 : 206.24 km

XT 上傳 | 9 years ago

孝洋, Patrick Chang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'54"	00:17'44"
4	05'45"	00:23'29"
5	05'38"	00:29'07"
6	05'47"	00:34'54"
7	05'31"	00:40'25"
8	05'24"	00:45'49"
9	05'12"	00:51'01"
10	04'57"	00:55'58"
10.1	05'56"	00:56'49"

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