4.3 km | 00:34:53 | 08:02/km日期: 2022-11-28 22:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4854 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 05'47" / 05'41" / 12'38" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1001 / 1001 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2001 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1001 / 3003 | 177 / 98 |
| 4 | | 12'45" (+07'19") | 1000 / 4004 | 103 / 75 |
| 5 | | 15'32" (+10'06") | 331 / 4335 | 102 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.23 km 
puma Ultraride 累積 :
1211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'47" | 00:11'14" |
| 3 | 05'41" | 00:16'55" |
| 4 | 12'38" | 00:29'33" |
| 4.3 | 15'53" | 00:34'53" |
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