8.0 km | 00:40:56 | 05:07/km日期: 2022-11-27 17:57 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'34" / 05'02" / 05'15" / 05'45" / 04'45" / 04'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'36") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.00 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1409.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'34" | 00:11'01" |
| 3 | 05'02" | 00:16'03" |
| 4 | 05'15" | 00:21'18" |
| 5 | 05'45" | 00:27'03" |
| 6 | 04'45" | 00:31'48" |
| 7 | 04'48" | 00:36'36" |
| 8.0 | 05'21" | 00:41'57" |
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